Katere rastline in drevesa so najbolj alergeni?
Cvetni prah, ki ga oddajajo rastline, ki ljubijo veter, povzroča alergije pri občutljivih ljudeh. Nosi ga veter. Razvrstitev alergenega potenciala rastlin se giblje od 0 (nič) do 5 (zelo močno). Simptomi se lahko kažejo na različne načine. Segajo od majhnih solz do napadov astme za hujše oblike. Na vrtu se je treba izogibati rastlinam:
- Glede dreves:
- Bor (0): cvetni prah je močan in pade ob vznožju dreves;
- Okrašena (1);
- Topol, murva, bukev in kostanj (2);
- Lešnik, vrba, gaber, apno in oljka (3);
- Jasen, hrast in jelša (4);
- Čempres in breza (5).
- Glede zelnatih rastlin:
- Kopriva (1);
- Kislica (2);
- Gosje in trpotec (3);
- Mugwort (4);
- Trave in ambrozija (5).
Kako se zaščititi pred alergijo na cvetni prah?
Če je stik s cvetnim prahom včasih neizogiben, je treba sprejeti potrebne ukrepe za preprečitev tveganja za zaplete.
- Pogosto prezračujte notranjost hiše
Da bi preprečili, da bi se cvetni prah, ki kroži v zraku, naselil v hiši, je nujno, da zrak premešate. Občutljivi družinski člani bi morali poskrbeti za prezračevanje spalnice pozno zvečer in zjutraj med 7. in 9. uro ter 3-krat na teden zamenjati prevleke za blazine. Upoštevajte, da če ponoči občutite nelagodje, je pametno takoj zamenjati prevleke za blazine in rjuhe. Prej kot bodo sprejeti ukrepi, manjše bodo posledice.
- Izogibajte se sprehodom spomladi
Na vrhuncu opraševanja je zrak napolnjen s cvetnim prahom. Tudi če vas sonce vabi, da greste ven in uživate v parkih in vrtovih, se občutljivi ljudje ne bi smeli odpraviti tja.
- Očistite lase
Cvetni prah se zlahka vgradi v lase. Bolje je, da jih operete, da jih odpravite. Če ponavljajoči se šamponi vplivajo na lase, je priporočljivo, da jih pred spanjem zamenjate z natančnim ščetkanjem, da se cvetni prah ne naseli na blazini.
- Sprejmite dobre prehranjevalne navade
Rdeča čebula, česen in mastne ribe imajo antihistaminske lastnosti. Redno uživanje krepi imunski sistem. Ta naravna in zdrava hrana se izogiba uživanju drog. Kljub temu je smotrno imeti doma antihistaminike v nujnih primerih.
- Uporabite prava eterična olja
Uporabljajo se v kurativnem ali preventivnem zdravljenju. Ravintsara, Eukaliptus, Niaouli in pehtran imajo dekongestivne in imunostimulirajoče lastnosti. Pri vdihavanju, zunanji uporabi in celo peroralno je treba upoštevati recepte in odmerke.
Kakšni so nasveti za hipoalergen vrt?
Če se na vašem vrtu dobro počutijo alergiki, je mogoče upoštevati te nasvete:
- Izberite rastline z ničelnim alergenim potencialom:
Entomofilne in zoofilne rastline oprašujejo žuželke in živali. Cvetni prah se zato ne razprši po zraku in ne napada prebivalcev hiše. Žuželke skrbijo za opraševanje akacij, azalej, metle ...
- Izberite cvetje, ki ima malo prašnikov:
Cvetni prah najdemo v majhnih količinah in tveganja so omejena. Krizanteme, klematis ali pelargonije izpolnjujejo to merilo.
- Zelo redno kosite trato:
To je priporočljivo 2-3 krat na teden, da se izognete cvetenju trav. Zamenjava trave z mahovi ali praproti je bolj zdrava. Možna je tudi desenzibilizacija trave. Zdravljenje je učinkovito. Traja tri leta. Pomembno je pogosto rezati žive meje in divje rastline. Vrt ne sme biti visok. Tako so emisije cvetnega prahu omejene.
- Odločite se za mineralni vrt:
Zen ozračje in okolica s skalami različnih velikosti, preprogami gramoza ali skrilavca, potoki ter majhnimi ali nealergenimi in okrasnimi rastlinami ponujajo bleščeč in pomlajevalni spektakel. Slog japonskih vrtov je lahko dober vir navdiha.
- Izberite sukulente:
Kaktusi, ehinocereji, crassulas, hawothias ali kalanchoes niso alergeni. Preden jih pridobite, se boste morali seznaniti s podnebjem, ki je ugodno za njihov razvoj, saj so včasih zahtevne glede temperature okolja in kakovosti tal.
- Namestite umivalnik:
Okras z vodnimi rastlinami daje čudovit vrt. Vodne rastline so za občutljive ljudi neustrašne. Oprašujejo jih voda ali žuželke in se imenujejo hidrogami oziroma entomofili. Lotos ima rožo, ki plava pod vodo, medtem ko ima vodni lilijo nad vodo, oba imata svoje mesto na hipoalergenskem vrtu.
- Gojenje zelenjavnega vrta:
Aromatična zelišča so popolna:
- Timijan;
- Rožmarin;
- Meta;
- Limonin balzam;
- Koriander;
- Drobnjak;
- Peteršilj.
Tudi zelenjava je varna. Izbira je velika:
- Solate;
- Čebula;
- Paradižnik;
- Špinača;
- Por;
- Pesa;
- Krompir ali repa.
Ta zelenjava zahteva nekaj pozornosti, na primer spoštovanje razdalje med vsako vrsto zelenjave.
- Vrtnarjenje zjutraj:
Začetek dneva ali vlažno vreme je dober, ker cvetni prah v zraku ne kroži veliko. Kadar je veter ali sunki, je najbolje, da ostanete zaščiteni. Če gre za opravljanje hrupnih del (kosilnica, škarje za živo mejo itd.), Je treba spoštovati predpisane ure: med 8. in 20. uro od ponedeljka do petka, med 9. in 12. uro v soboto ter med 10. in 12. uro. Nedelje in prazniki.
- Zalivanje zvečer ali zgodaj zjutraj:
Kapljice vode odnesejo cvetni prah na tla. Zrak je tako prečiščen. Jutro, ko nastaja rosa, je pravi čas. Zvečer lahko vlaga povzroči glivične bolezni v rastlinah.
- Odločite se za leseno ograjo ali kamnito steno:
S temi materiali ni nevarnosti alergije na cvetni prah. Poleg tega je estetska in brez vzdrževanja. Kljub temu je koristno preverjati ograjo vsake 3 mesece, da ne bi prišlo do nevarnosti rasti plesni.